Économiser de l’énergie au quotidien

Chacun d’entre nous peut facilement faire des économies d’énergie au quotidien – par sa consommation, à table ou au bureau. Pourquoi cela? C’est très simple: économiser de l’énergie est l’un des moyens les plus efficaces et les plus simples de protéger l’environnement.

Nous vous proposons ici quelques conseils utiles. 

19.10.2020

  • DurabilitĂ©

Économiser de l’énergie à la maison

– Baissez un peu le chauffage 
Certes, avec une tempĂ©rature de 23°C dans son appartement, il n’est pas nĂ©cessaire de porter de pull-over. Mais le fait est que le chauffage et l’électricitĂ© reprĂ©sentent près de la moitiĂ© de nos Ă©missions quotidiennes de CO2. Vous règlez votre chauffage sur 20°C, vous diminuez considĂ©rablement votre consommation Ă©nergĂ©tique et vos frais de chauffage. Pour s’endormir, une tempĂ©rature situĂ©e entre 16 et 19°C est idĂ©ale – le corps se met alors mieux au repos. Au fait: ouvrir grand les fenĂŞtres trois ou quatre fois par jour t’apporte de l’air frais sans que les pièces refroidissent. Laisser les fenĂŞtres entrouvertes en permanence, en revanche, Ă©quivaut littĂ©ralement Ă  jeter l’énergie par... les fenĂŞtres.

– Utilisez des ampoules basse consommation
En remplaçant cinq ampoules conventionnelles de 60 W par des ampoules basse consommation, vous Ă©conomisez 100 kg de CO2 par an (calculĂ© sur la base d’une utilisation de 700 heures).

– Optez pour un fournisseur d’électricité verte
La production traditionnelle d’électricitĂ© Ă  l’aide de houille et de lignite donne lieu Ă  une grande quantitĂ© d’émissions de CO2. La bonne nouvelle: en tant que locataire, vous pouvez opter pour un fournisseur d’électricitĂ© verte quand vous le souhaitez. Sur www.mynewenergy.ch, vous pouvons comparer les offres et les tarifs et changer directement de fournisseur.

– Tenez compte de l’étiquette Énergie
L’étiquette Énergie vous aide Ă  estimer la consommation Ă©nergĂ©tique d’un appareil mĂ©nager ou d’un autre produit d’un seul coup d’œil. Les classes d’efficacitĂ© vont de A Ă  G: A (vert) correspond aux meilleures valeurs, G (rouge) aux plus mauvaises. Pour certains appareils, cette classification a dĂ©jĂ  Ă©tĂ© remplacĂ©e par de nouvelles catĂ©gories qui labellisent les meilleurs produits avec A+++.  

Économiser de l’énergie à table

– Achetez moins de viande
La production conventionnelle de viande donne lieu Ă  un bilan de CO2 très Ă©levĂ© en raison du dĂ©frichement par le feu visant Ă  mettre en place des cultures fourragères, ainsi que du transport et de la rĂ©frigĂ©ration de la viande. Par ailleurs, en Ă©mettant du mĂ©thane, autre gaz Ă  effet de serre, les vaches  contribuent au changement climatique. Prendre conscience de cela peut ĂŞtre fructueux.

– Buvez de l’eau du robinet
Un petit geste qui a de grandes consĂ©quences: si vous remplacez chaque jour 1 l d’eau minĂ©rale ou de boissons sucrĂ©es par la mĂŞme quantitĂ© d’eau du robinet, vous Ă©conomisez la quantitĂ© non nĂ©gligeable de 400 kg de CO2 par an. 

– Mangez des produits saisonniers et rĂ©gionaux 
Manger des aliments rĂ©gionaux Ă©conomise beaucoup de transport et donc de dioxyde de carbone. Mais la saisonnalitĂ© Ă©galement est importante: en effet, ce n’est que si vos aliments n’ont pas Ă©tĂ© stockĂ©s et rĂ©frigĂ©rĂ©s pendant des semaines avant d’arriver sur votre table que le bilan est positif. Si, en plus, vous optez pour des aliments bio, vous savez qu’ils ont Ă©tĂ© produits avec moins d’engrais et de pesticides dont la fabrication demande beaucoup d’énergie. 

Mangez des produits régionaux et saisonniers - non seulement ces aliments ont meilleur goût, mais vous soutenez également les petites entreprises régionales de cette manière.

Consommez moins d’énergie

– Partagez votre voiture et/ou optez pour une voiture Ă©lectrique 
Si vous n’avez pas besoin d’une voiture en permanence, cela peut ĂŞtre une bonne idĂ©e d’adhĂ©rer Ă  un service de car sharing. En effet, lorsque plusieurs personnes se partagent un vĂ©hicule, non seulement elles se dĂ©placent de façon plus avisĂ©e, mais elles amĂ©liorent le bilan Ă©nergĂ©tique liĂ© Ă  la fabrication et Ă  l’élimination de la voiture. De plus, l’électromobilitĂ© prĂ©sente de grands avantages: si vous parcourez 7000 km par an, vous Ă©conomisez quelque 900 kg de CO2 avec une voiture Ă©lectrique (roulant Ă  l’électricitĂ© verte) par rapport Ă  un vĂ©hicule Ă  essence. 

– Voyez avec moins de choses que vous utilisez plus longtemps
Utiliser les choses plus longtemps et acheter moins est utile, car chaque produit qui n’a pas besoin d’être produit et transportĂ© Ă©conomise de l’énergie et donc du CO2. Peut-ĂŞtre pouvez-vous trouver ce dont vous avez besoin dans un magasin d’occasion ou sur une bourse d’échange? Et peut-ĂŞtre que ce qui ne fonctionne plus peut ĂŞtre rĂ©parĂ© – dans un Repair cafĂ© par exemple? 

– Partagez vos appareils mĂ©nagers 
Vous ne tenez pas absolument Ă  vous acheter une machine Ă  coudre ou une Ă©chelle parce que vous n’en avez besoin que pour une courte durĂ©e? En tant que membre d’une bourse de prĂŞt ou d’une communautĂ© de partage, vous Ă©conomisez non seulement de la place chez vous mais aussi de l’énergie. Sous www.pumpipumpe.ch, vous trouverez par exemple des autocollants pour votre boĂ®te Ă  lettres sur lesquels vos voisins peuvent voir ce qu’ils peuvent vous emprunter – et vice versa.

– Utilisez des produits nettoyants verts
Pour le lave-vaisselle ou la machine Ă  laver: pour quantitĂ© de produits de nettoyage, il existe aujourd’hui des alternatives qui sont presque intĂ©gralement biodĂ©gradables. Vous pouvez en outre tenir compte de l’emballage – faut-il vraiment par exemple que les tablettes soient emballĂ©es individuellement ou pouvez-vous aussi utiliser de la poudre dosable?

Économiser de l’énergie sur Internet

– Optez pour un serveur de messagerie électronique utilisant du courant vert
Envoyer, recevoir et enregistrer des e-mails consomme également de l’énergie: les appareils doivent être allumés, les serveurs refroidis. C’est pourquoi il est également recommandé d’opter pour des fournisseurs recherchant l’efficacité énergétique: posteo.de, mailbox.de et biomail.de par exemple utilisent de l’électricité verte certifiée pour leurs serveurs. De même, effacer les anciens e-mails et se désabonner des newsletters inutiles économise de l’énergie (www.cleanfox.io apporte une aide à cet égard p.ex.).

– Naviguez écologiquement
Nous l’oublions souvent: notre vie en ligne demande elle aussi beaucoup d’énergie. Une recherche par Google consomme en moyenne autant de courant qu’une ampoule de 100 W en une heure. Il existe des moteurs de recherche Ă©cologiques «plus durables»: www.ecosia.org utilise ses rentrĂ©es publicitaires pour planter des arbres dans le monde entier et tous ses serveurs  fonctionnent intĂ©gralement avec des Ă©nergies renouvelables. www.ecogine.org fait don de ses recettes Ă  des associations pour l’environnement.

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