Dans les coulisses: lâcher prise chez Mobility

le Qigong m aide a faire le vide, la natation, les thermes, le pranayaama, yoga, les environnements avec de l eau m aide a ne plus penser, préparer a manger me repose l'esprit, ???Aurevoir, tout de bon vœux,.

Je regarde le ciel en rentrant à la maison après la journée de travail, en guise de transition.

Il est très appréciable de faire du tri dans ces affaires et se sentir légère dans l'esprit ensuite. Ou alors faire une balade à pied ou en vélo, faire du sport en vidéo Skype avec ma professeur, etc ...plusieurs possibilités très agréables

Quand le ciel est dégagé, se lever à quatre heures du matin, s'éloigner en vélo de la lumière de la ville pour aller voir les étoiles.

Lâcher prise mais ne lâchez pas le volant de Mobility !

Séance de méditation tous les matins au réveil.
Sport sans téléphone ni montre.

observer la vie dans le jardin et ne plus penser

Je peux lâcher prise de plusieurs manières, mais la meilleure est lorsque je dépose tous mes soucis dans les mains du Seigneur Jésus et passe du temps avec lui dans la prière.

c'est une très bonne initiative

Je lâche prise en arrêtant ce que je suis en train de faire et en sortant sans rien (ni téléphone, ni montre,...), seulement un sac, de l'eau et une pomme et en allant me balader en ville au hasard pour découvrir des recoins encore inconnus.

Nous devons accepter la personne que nous sommes en ce moment et la façon dont les autres le sont aussi. Pratiquer la gratitude, l’appréciation et la confiance dans le processus... Avec Mobility pour moi c’est la façon de lâcher-prise pour développer sa liberté personnelle!

Je lâche prise en allant jouer de la batterie en groupe pendant 3h le soir après avoir couché les enfants!

Je lâche prise, en partant de temps en temps de la maison, sans mon téléphone portable.

Je lâche prise avec des moments de méditation pendant la journée.

Pour moi, les moments pour lâcher prise ne manquent pas, difficile donc d'en choisir un! Faire du sport, lire, marcher dans la nature, jardiner, ou simplement appliquer la "mindfulness" pendant une de mes activités.

J'adore être au jardin l'observer, l'entretenir, m'émerveiller de la diversité des plantes et des petits animaux qui y vivent !

Je prends mon vélo et je roule un moment sans choisir de destination précise

J'habite une petite ville (Montreux). Alors même que j'ai un abonnement de transports publics, si je ne suis pas chargée, je choisis de me déplacer à pieds; et pas toujours par le plus court chemin...

Je lâche prise en prenant mes pinceaux et m’isolant dans mon atelier ??‍?

Partir en forêt promener mon chien, ne plus penser à rien, juste lâcher prise...

Je lâche prise en me ressourçant à la montagne avec les personnes que j'aime.

Je lâche prise en me baignant dans le lac lorsque l'eau à 10 degrés.

Je lâche prise en observant mon environnement, ce qui m'entoure et ce qui fait de moi, qui je suis aujourd'hui. Par exemple, je m'assieds dans la forêt et j'observe et réfléchis. Cela me permet de lâcher le stress quotidien.
Le train, mon transport quotidien m'aide aussi beaucoup. S'évader par le paysage qui défile. Merci pour votre super service Mobility !

Je lâche prise lorsque je suis au volant d'une voiture et que je parcours des centaines de kilomètres par amour ;-)

Je lâche prise en rencontrant un ami et en discutant avec lui après avoir mis mon portable en silencieux.

Je vais chez la coiffeuse en train, je promène ma chienne en forêt deux heures par jour et j’utilise Mobility

Je lâche prise en faisant du Yoga et en jouant à cache-cache avec mon chat Zorro !

Pour moi c'est les balades dans la forêt qui m'aident à lâcher-prise

Je lâche prise en faisant voyager mes livres une fois que je les ai lus. Soit je les donne en mains propres ou je les laisse dans les boîtes d’échanges entre voisins.

Lâcher prise...
Je laisse mon téléphone à la maison quand je vais promener ma petite chienne, Zorra. Pas de distraction pour notre sécurité à toutes les deux et plus de regards entre nous, c'est merveilleux tout cet amour dans ses yeux.
Je regarde la télévision le soir pour lâcher prise sur les détails et les prises de tête du travail, ça me permet de me détendre vraiment.

N’ayant pas de voiture j’aime prendre une Mobility Go pour quitter Genève le temps d’une journée et respirer le grand air en Gruyère! #randonature

Je lâche prise quand le travail me stress et pour me relaxer, j’écoute de la musique tibétaine.

Que ce soit pour emmener mes instruments de musique lors d'une répétition, mes amis à la montagne ou mon matériel de camping, les occasions de lâcher prises sont foules, mais elles sont rendes possibles grâce au car sharing. Merci Mobility !

Je lâche prise en marchant tous les jours 20000 pas

En conduisant!

Je lâche prise en arrosant les plantes chez moi, mais aussi au travail :)

Quand je rentre chez moi rien de tel qu’un bon verre de vin en cuisinant pour lâcher prise !

Quand je range mes vêtements, quand je danse, quand je regarde un film et quand je sors marcher sans téléphone.

Je lâche prise en allant courir une bonne heure, sans musique et en portant mon attention sur mon environnement (images, bruits, odeurs, etc.)

J’ai lâché prise en allant au fitness avec Mobility qui me permet de gagner du temps dans les transports.

J'ai vendu ma voiture depuis 2 ans et j'utilise uniquement Mobility lorsque j'ai besoin d'une voiture.